Queimando Calorías...

Isla Alemana

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miércoles, 10 de agosto de 2011

Podemos ou não?


Um milhão de pessoas na Avenida Paulista pela demissão de toda a classe política


Este e-mail vai circular hoje e será lido por centenas de milhares de pessoas. A guerra contra o mau político, e contra a degradação da nação está começando. Não subestimem o povo que começa a ter conhecimento do que nos têm acontecido, do porquê de chegar ao ponto de ter de cortar na comida dos próprios filhos! Estamos de olhos bem abertos e dispostos a fazer tudo o que for preciso, para mudar o rumo deste abuso.

Todos os ''governantes'' do Brasil até aqui, falam em cortes de despesas - mas não dizem quais despesas - mas, querem o aumentos de impostos como se não fôssemos o campeão mundial em impostos.

Nenhum governante fala em:

1. Reduzir as mordomias (gabinetes, secretárias, adjuntos, assessores, suportes burocráticos respectivos, carros, motoristas, 14º e 15º salários etc.) dos poderes da República;

2. Redução do número de deputados da Câmara Federal, e seus gabinetes, profissionalizando-os como nos países sérios. Acabar com as mordomias na Câmara, Senado e Ministérios, como almoços opíparos, com digestivos e outras libações, tudo à custa do povo;

3. Acabar com centenas de Institutos Públicos e Fundações Públicas que não servem para nada e, têm funcionários e administradores com 2º e 3º emprego;

4. Acabar com as empresas Municipais, com Administradores a auferir milhares de reais/mês e que não servem para nada, antes, acumulam funções nos municípios, para aumentarem o bolo salarial respectivo.

5. Acabar com o Senado e com as Câmara Estaduais, que só servem aos seus membros e aos seus familiares. O que é que faz mesmo uma Assembleia Legislativa (Câmara Estadual)?

6. Por exemplo as empresas de estacionamento não são verificadas porquê? E os aparelhos não são verificados porquê? É como um táxi, se uns têm de cumprir porque não cumprem os outros? E como não são verificados como podem ser auditados?

7. Redução drástica das Câmaras Municipais e das Assembléias Estaduais, se não for possível acabar com elas.

8 Acabar com o Financiamento aos partidos, que devem viver da quotização dos seus associados e da imaginação que aos outros exigem, para conseguirem verbas para as suas atividades; Aliás, 2 partidos apenas como os EUA e outros países adiantados, seria mais que suficiente.

9. Acabar com a distribuição de carros a Presidentes, Assessores, etc.., das Câmaras, Juntas, etc., que se deslocam em digressões particulares pelo País;

10. Acabar com os motoristas particulares 24 h/dia, com o agravamento das horas extraordinárias... para servir suas excelências, filhos e famílias e até, as ex-famílias...

11. Acabar com a renovação sistemática de frotas de carros do Estado;

12. Colocar chapas de identificação em todos os carros do Estado. Não permitir de modo algum que carros oficiais façam serviço particular tal como levar e trazer familiares e filhos, às escolas, ir ao mercado a compras, etc.;

13. Acabar com o vaivém semanal dos deputados e respectivas estadias em em hotéis de cinco estrelas pagos pelos contribuintes;

14. Controlar o pessoal da Função Pública (todos os funcionários pagos por nós que nunca estão no local de trabalho). HÁ QUADROS (diretores gerais e outros) QUE, EM VEZ DE ESTAREM NO SERVIÇO PÚBLICO, PASSAM O TEMPO NOS SEUS ESCRITÓRIOS DE CONSULTORIAS A CUIDAR DOS SEUS INTERESSES....;

15. Acabar com as administrações numerosíssimas de hospitais públicos que servem para garantir aos apadrinhados do poder - há hospitais de cidades com mais administradores que pessoal administrativo... pertencentes Às oligarquias locais do partido no poder...

16. Acabar com os milhares de pareceres jurídicos, caríssimos, pagos sempre aos mesmos escritórios que têm canais de comunicação fáceis com o Governo, no âmbito de um tráfico de influências que há que criminalizar, autuar, julgar e condenar;

17. Acabar com as várias aposentadorias por pessoa, de entre o pessoal do Estado e entidades privadas, que passaram fugazmente pelo LEGISLATIVO.

18. Pedir o pagamento da devolução dos milhões dos empréstimos compulsórios confiscados dos contribuintes, e pagamento IMEDIATO DOS PRECATÓRIOS judiciais;

19. Criminalizar, imediatamente, o enriquecimento ilícito, perseguindo, confiscando e punindo os ladrões que fizeram fortunas e adquiriram patrimônios de forma indevida e à custa do contribuinte, manipulando e aumentando preços de empreitadas públicas, desviando dinheiros segundo esquemas pretensamente "legais", sem controle, e vivendo à tripa forra à custa dos dinheiros que deveriam servir para o progresso do país e para a assistência aos que efetivamente dela precisam;

20. Não deixar um único malfeitor de colarinho branco impune, fazendo com que paguem efetivamente pelos seus crimes, adaptando o nosso sistema de justiça a padrões civilizados, onde as escutas VALEM e os crimes não prescrevem com leis à pressa, feitas à medida;

21. Impedir os que foram ministros de virem a ser gestores de empresas que tenham beneficiado de fundos públicos ou de adjudicações decididas pelos ditos.

22. Fazer um levantamento geral e minucioso de todos os que ocuparam cargos políticos, central e local, de forma a saber qual o seu patrimônio antes e depois.

23. Pôr os Bancos pagando impostos e, atendendo a todos nos horários do comércio e da indústria.

24. Proibir repasses de verbas para todas e quaisquer ONGs.

25. Fazer uma devassa nas contas do MST e similares, bem como no PT e demais partidos políticos.

26.REVER imediatamente a situação dos Aposentados Federais, Estaduais e Municipais, que precisam muito mais que estes que vivem às custas dos brasileilros trabalhadores e, dos Próprios Aposentados.

27. Libertarmo-nos do passivismo/comodismo, da alienação, da indiferença e do sentimento de incapa-

dade para uma atitude responsável de cidadania, de sujeitos organizados da vida de nossa nação e, so-

bretudo, não elegendo de novo essa corja que aí está.

Ao "povo", pede-se o reencaminhamento deste e-mail.

Se tiver mais algum item, favor acrescentar

''O QUE ME INCOMODA NÃO É O GRITO DOS MAUS, E SIM, O SILÊNCIO DOS BONS'' (Martin Luther King)

jueves, 21 de julio de 2011

Funda Fender Bumper para el iPad 2


http://youtu.be/K5_6f1lfeQw

Como veis en el vídeo, una bonita funda que cubre la parte posterior y laterales del iPad 2 sin que éste pierda compatibilidad con la funda de Apple SmartCover. En el anterior post ya os lo decía: es una pena que algunas fundas descuiden la parte posterior del iPad, preocupándose únicamente de cubrir la pantalla y desprotegiendo la parte de la manzanita.
Para solucionarlo hay fundas como el Fender Bumper de quirky, como los bumpers para el iPhone 4 la funda pretende ofrecer una buena sujeción y ser lo más liviana y poco voluminosa posible. Si os fijáis en el vídeo el iPad 2 con el Fender Bumper y la SmartCover sigue prácticamente igual puesto que la funda no le añade mayores dimensiones. Además las esquinas terminadas en goma añaden una protección extra a los puntos más débiles del conjunto.
Podemos hacernos con uno por tan sólo 20 dólares comprando en la tienda on-line que os enlazo más abajo.

Amigdalitis

¿Por qué da amigdalitis? ¿Qué causa la amigdalitis? La amigdalitis es ocasionada por la presencia de bacterias o virus (como la bacteria Estreptococo Betahemolitico, comúnmente llamada "Streptococcus pyogenes", que es la causa más común de la amigdalitis) que no pueden ser eliminados por el sistema de defensa de las anginas y que al encontrar las condiciones adecuadas se reproducen rápidamente.
Porqué da la amigdalitisLas bacterias son microorganismos que generalmente son malignos y ocasionan diversas enfermedades. Se reproducen fácil y rápidamente en condiciones favorables, invadiendo los tejidos sanos. Entre las condiciones favorables están:
• Las bajas defensas del individuo.
• El estrés.
• La humedad.
• La temperatura.



Estas bacterias pueden eliminarse por medio de medicamentos, cuidados y tratamientos adecuados. No obstante, la amigdalitis también puede ser causada por los virus, los cuales no se eliminan o destruyen totalmente del organismo; sólo se controla su reproducción y crecimiento mediante el tratamiento adecuado, pero su existencia permanente y la falta de cuidados, pueden hacer que la enfermedad regrese con mayor facilidad.




¿Cómo se adquiere la amigdalitis?

• Las bacterias o virus que producen la amigdalitis se adquieren a través de gotitas de saliva que una persona enferma expulsa al hablar, toser, estornudar, al respirar o al compartir vasos o cubiertos.


¿Qué causa la amigdalitis? 


Las causas por las que se desarrolla una amigdalitis o irritación de la garganta, pueden ser:

• Como una consecuencia de los cambios de temperatura ambiental.
• Como un efecto de la presencia de ciertos contaminantes ambientales en el aire.
• Por contagio directo con personas enfermas que expulsan gotitas de saliva al hablar, toser o estornudar.
• Es muy común esta enfermedad en los pequeños, ya que suelen compartirse paletas y caramelos.
• Los besos también pueden contagiar.
• Por padecer un resfriado común, gripe o faringitis que favorezca que la infección se extienda.
• Por una carencia de la vitamina C en el organismo.


La amigdalitis comienza con una repentina irritación de la garganta que produce enrojecimiento, dolor, ardor y comezón, sobre todo al deglutir, es decir, al pasarse los alimentos. En ocasiones la inflamación es tan grande que se siente fácilmente al palpar el cuello, bajo la mandíbula.

La infección puede extenderse hacia los oídos y estar acompañada de:

• Fiebre.
• Dolor de cabeza.
• Náuseas.
• Vómito.
• Malestar general.


Alimentos Anti-Arrugas

Hay alimentos que evitan la propagación de las arrugas por contener ciertas vitaminas que promueven la humedad y suavidad de la piel. No quiere decir que con comer estos alimentos no tienes que hacer nada más para cuidarte, sino que debes de hacer una serie de actividades como ejercicio y mantener la alimentación adecuada. A continuación te brindamos los alimentos que ayudan a combatir el paso del tiempo.

Fresas

Las fresas son una excelente fuente de antioxidantes. Contiene flavonoides que ayudan a proteger el cuerpo contra las células dañinas. También contienen vitaminas C que ayudan a estimular el sistema inmunológico. Lo bueno de estas frutas es que son buenas para comerlas en cualquier época del día.

Aguacate

El aguacate es una fruta de grasa mono insaturada. Esto quiere decir que ayuda a reducir el colesterol malo que puede estar bloqueando las arterias. El aguacate es también fuente de vitamina E, que es un antioxidante y promueve la salud de la piel.

Verduras crudas

El brócoli, la coliflor y la col son verduras que se pueden comer crudas y son muy buenas para combatir las toxinas y el cáncer. Estos vegetales también se pueden comer hervidos y no dejan de ser una fuente rica de nutrientes.

Frutos Secos

Los frutos secos son ricos en vitaminas, minerales y otros antioxidantes. Además de ayudar a reducir el colesterol, mejoran el sistema digestivo y a prevenir el cáncer.
Como hemos visto, estos alimentos además de ser de gran salud para ti, ayudan a regenerar células que es lo que necesitas para prevenir la aparición de arrugas. Trata de consumir estos alimentos dentro de tu alimentación regular y verás cómo te sentirás mejor.

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