Queimando Calorías...

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martes, 22 de mayo de 2012

Baloncesto



Baloncesto (Baquetebol) o el baloncesto es un deporte de equipo inventado en 1891 por la Agencia Canadiense de educación física profesor Naismith James, un YMCA en Springfield (Massachusetts), EE.UU.. Es jugado por dos equipos de cinco jugadores que aspiran a mover la pelota en una canasta colocada en los extremos de la cancha, ya sea en un gimnasio o al aire libre.


Manejar en general: Se realiza con los dedos y las manos callosas, los dedos pulgares uno frente al otro en los lados de la pelota. No es justo para sostener              la pelota con la palma de la mano.                     







 

Dar un bandazo: Por el frente, atrás, atrás, debajo de las piernas y la libertad.







Driblar: Un jugador que esté corriendo o recibir un pase en una progresión (es decir, correr), puede ejecutar dos veces y rítmicos, a continuación, disparar o pasar el balón, no significa necesariamente dos pasos (como es más comúnmente realizado), como el jugador puede, por ejemplo, ejecutar dos saltos consecutivos, siempre que mantenga el mismo ritmo.






Pasar: La medida está destinada a poner la bola en una pareja que se encuentra en una mejor posición para crear situaciones de terminación o para la progresión en el terreno de juego. Hay varios tipos de pases: de mama, picado de nuevo con las dos manos, el lado con una mano detrás de la espalda, etc.






Saltar(Jump): Regate hacia la canasta y la detención de una posición de equilibrio, flexionar las piernas, saltando y levantando la pelota en frente de la cabeza con ambas manos y corre el más alto grado en el momento del salto.






 
Rebote: Es la recuperación de la pelota después de un tiro no se convierten.









Ayuda: La asistencia es un pase preciso para encontrar otro compañero de equipo, sin marcar, y, finalmente, convertirse en una canasta. El jugador que le importa es tan importante como el jugador que anotó la canasta.







Enterrado / Slam Dunk: Es movimiento que combina el talón firmemente y colocar el balón directamente en la cesta. El término se utiliza en la NBA "Dunk" que describe la misma situación y que es una habilidad ejecutado, este movimiento se realiza normalmente cuando el jugador que realiza se encuentra aislada.







Puente aéreo: Es cuando un jugador lanza el balón directamente a uno de sus socios, que salta recibe el balón y termina el juego lanzando el balón antes de que toque el suelo. También se puede hacer con un jugador que lanza la bola sobre la mesa con otro jugador que consigue el rebote y terminar la obra, inmediatamente después, con paso enterrada.Esta o rollo que se conoce como alley-oop en la NBA.




 



Toco / Aliento: Se trata de un bloqueo del movimiento repentino de la pelota que ha sido o está siendo lanzado por un adversario de la canasta.






 



Relacionar el equipo: Pasar el balón de una mano en mano hasta que llegue alguien que pueda hacer la cesta con facilidad. Este es el trabajo en equipo.






                                                                     
                                               Trabajo de Español


                                           Colégio Meta

                                        1ºBM



                                         Tema: Baloncesto

                                              Alumno(a): João Galileu Mendes Bezerra

     Profejor: Alfonso




                               Rio Branco – Acre

                                2012

   

                      






                                                                    

Disc Golf Deporte



DISC GOLF

Disco golf es un deporte muy terapéutico y divertido que puede ser practicado por personas de cualquier sexo, edad y capacidad.


Reglas

El objetivo del juego es atravesar un curso de principio a fin en el menor número de tiros del disco. Cada lanzamiento consecutivo se realiza desde donde el disco fue a parar después de que el último lanzamiento. La puntuación se determina contando el número de lanzamientos realizados en cada hoyo, más tiros penales y luego sumar todos los agujeros. El ganador es el jugador que complete el curso con la puntuación más baja.







El curso consta de una serie de orificios dispuestos de tal manera que cuando el jugador completa un agujero que él o ella procede al comienzo de la siguiente hasta que todos los orificios se han reproducido. El jugador está provisto de un lugar de salida para completar el agujero.



 Los campos de disc golf son normalmente dispuestos entre las zonas boscosas de terreno variado para proporcionar obstáculos naturales para el vuelo del disco. Estos obstáculos naturales son una parte muy importante del juego y no debe ser alterado por los jugadores en cualquier forma de disminuir la dificultad de un punto marcado.

Alan Salgado
1BM 


Alpinismo



Montañismo y escalada en roca es la práctica de escalar montañas a pie o en escalada. Se considera un deporte de aventura y está conectado con el eco-turismo. El inventor del alpinismo era el botánico Horace-Benedict de Saussure.

  Es considerado como un hito del alpinismo moderno, la fecha del 8 de agosto 1786, cuando dos franceses doctor Michel Paccard minera Jacques Balmat y ganó los 4810 metros del Mont Blanc.


 

REGLAS
 Las reglas son, en principio, utilizado en la escala pero más puede ser utilizado en la menos abrupta.

















Nombre: Nicoly Passos
Banda :2°C
N°: 26
Profesor: Alfonso

Equitación



La equitación es el arte de mantener el control preciso sobre un caballo, así como los diferentes modos de manejarlo. La equitación implica también los conocimientos para cuidar caballos y el uso del equipo apropiado




Deporte
La equitación es un deporte ecuestre regido por la Federación Ecusestre Internacional, y es uno de los deportes olimpicos desde 1900. Inclyue tres disciplinas: salto, doma clássica y concurso completo.

Historia



Durante milenios, el caballo no fue más que una pieza de caza para servir de alimento al hombre prehistorico.
Su velocidad de galope no permitía abatirle fácilmente con los medios rudimentarios de entonces, pero más tarde la astucia y las emboscados preparadaos por el hombre permitieron hacerse con las manadas de caballos que caían bajo los certeros golpes de los cazadores. Después sobrevino un período de calma, porque el hombre nómada se volvió sedentario, pastor y agricultor, y el caballo, más libre, sufrió una transformación, y por razones inexplicables las manadas disminuyeron, aunque las condiciones de vida deben haber mejorado.
En la Edad de bronce el hombre se percató de que el caballo podría convertirse en un elemento utilitario y no sólo con base en su alimento. El caballo empezó a emplearse como elemento de trabajo. En la historia de la humanidad, el caballo se convirtió en pieza vital de una nueva era. Según todos los indicios, el caballo no tuvo su origen en Europa, sino que se importó de algunas apartadas regiones orientales para su utilización doméstica.
En la Edad Antigua el caballo se utilizó para la guerra. Los principales ejércitos contaban con caballeria, en esta época aparece el primer caballo famoso en la historia: Bucéfalo, el caballo de Alejandro Magno, capturado y sólo domado por él. El estribo probablemente inventado en China supuso una revolución en las artes ecuestres: el guerrero a caballo podía arremeter más fácilmente con su lanza en ristre o, especialmente (como hicieron los hunos y mongoles) disparar con precisión flechas desde sus difícilmente tensables arcos sin detenerse en pleno galope.
La Edad Media, época en que tomaron gran prestigio los caballeros, se caracterizó por la caballería española o "Escuela de Caballeros" en donde se entrenaba a los mencionados caballeros para que actuaran en el combate.
Después de mucho tiempo, después de muchas batallas, se generalizó el empleo del corcel en torneos y juegos a caballos para el tiempo de paz, para el entrenamiento en tiempos de guerra.


  Nivel del riesgo

No se conocen cifras exactas sobre el riesgo que implica practicar la equitación, lo que sí se sabe es que es más peligroso montar a caballo que practicar el motociclismo.  El riesgo relativo para motociclistas, de ser muertos o gravemente heridos, por kilómetro recorrido fue de alrededor de 54 veces más alto en Gran Bretaña en 2006 que para los conductores de Automóviles. Sin embargo, el motociclismo es menos peligroso como ya se ha dicho que los paseos a caballo o equitación.



Fernanda Léo, 13.
2CM

El Patinaje Artistico sobre Hielo.


El Patinaje Artístico desarrollado gracias a Jackson Haines, un estadounidense que fue a Viena en la década de 1860 durante la Guerra Civil Americana, y que iba a revolucionar el patinaje. Él era un maestro de ballet que, al ver a los patinadores círculo no se había dirigido a la idea de introducir la música, la coreografía y la danza en patinaje artístico. Así nació el patinaje artístico o "Patinaje". Jackson también está considerado como el inventor de los patines de hielo modernas.
El hábito de patinaje se originó en Europa. Anteriormente, el patinaje era un camino a seguir, que se utiliza para cruzar los canales y lagos congelados en invierno. Después de ser descubierto como una forma de recreación, los patinadores comenzaron a hacer diseños más divertidos con cuchillas de los patines de hielo y comenzó a tomar desafíos lugar.




Judo





Judo (柔道 camino suave, o la ruta de la suavidad) es un deporte que se practica como un arte marcial fundado por Jigoro Kano en 1882. Sus principales objetivos son el fortalecimiento de la mente física, y el espíritu de una manera integrada, y desarrollar técnicas de defensa personal.

           
Judo tuvo una aceptación en todo el mundo muy bien, porque Kano fue capaz de reunir la esencia de los principales estilos y escuelas de jiu-jitsu, un arte marcial practicado por los "bushi" o caballeros durante el período Kamakura (1185-1333), las otras artes la lucha se practica en el Oriente y los combina en una sola base. El judo fue considerado como un deporte oficial en Japón a finales del siglo XIX y los nipones que la policía lo introdujo en su formación. El primer club de judo en Europa fue la de Londres Budokway (1918).
 
Jigoro Kano
            La ropa usada en esta modalidad es keikogi (GI), que en el judo se llama judogi, y que, con el cinturón, por lo que el equipo necesario para practicar. El judogi que consiste en la chaqueta (Uegui), los pantalones (Shitabaki) y la tira (OBI), el judogi puede ser blanco o azul, también el azul es utilizado casi exclusivamente para facilitar a los oficiales del campeonato de arbitraje.
            Con miles de atletas y las federaciones de todo el mundo, el judo se convirtió en uno de los deportes más populares, lo que representa un nicho de mercado fiel y bien definido. No restringir a sus partidarios para forzar a los hombres a la física y la extensión de sus enseñanzas a las mujeres, niños y ancianos, el judo fue un aumento significativo en el número de practicantes.
         Su técnica utiliza básicamente la fuerza del oponente y el equilibrio en su contra. Palabras pronunciadas por el Maestro Kano para definir la lucha: "arte que utiliza la mayor parte de la fuerza física y espiritual". La victoria, aunque de acuerdo a su maestro fundador, lo que representa un poder espiritual.                                                                             
                                                                                                                      Judo en Kanji


En Brasil Judo goza de buen prestigio y popularidad, dando buenos resultados a nivel internacional, siendo uno de los deportes trajeron más medallas olímpicas para el país.









Aluna: Neyanne Souza
Nº: 37
Profeso: Alfonso                      2AM



Lanzar Disco




El disco de la liberación es una de las varias formas de atletismo. El objetivo es que el disco se produce como medida de lo posible. Para este atleta tiene tres intentos. Sólolos ocho mejores lanzadores tienen la posibilidad de poner en marcha tres veces más.

El disco tiene diferentes dimensiones y pesos para hombres y mujeres. Puede ser de madera o de otro material adecuado, hueco o no, y debe tener los bordes redondeados. Las mediciones de los discos son:

Los hombres - con un peso de 2 kg, es de entre 219 y 221 mm de diámetro y tiene 44-46 mm de espesor.
Las mujeres - pesaje 1 kg, es de entre 180-182 mm de diámetro, y es 37-39 mm de espesor.



En las competiciones, el atleta está en una especie de jaula (que es como se llama), que no es más que una red
4 m de altura, con una abertura en un ángulo de 40 °. Es a través de esta apertura que el disco se libera. El atleta también debe mantenerse dentro de un círculo de 2,5 m de diámetro, y no puede pisar la línea que marca la distancia.




Ilana Oliveira , Nº 17
2CM

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