Queimando Calorías...

Isla Alemana

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martes, 22 de mayo de 2012

Baloncesto



Baloncesto (Baquetebol) o el baloncesto es un deporte de equipo inventado en 1891 por la Agencia Canadiense de educación física profesor Naismith James, un YMCA en Springfield (Massachusetts), EE.UU.. Es jugado por dos equipos de cinco jugadores que aspiran a mover la pelota en una canasta colocada en los extremos de la cancha, ya sea en un gimnasio o al aire libre.


Manejar en general: Se realiza con los dedos y las manos callosas, los dedos pulgares uno frente al otro en los lados de la pelota. No es justo para sostener              la pelota con la palma de la mano.                     







 

Dar un bandazo: Por el frente, atrás, atrás, debajo de las piernas y la libertad.







Driblar: Un jugador que esté corriendo o recibir un pase en una progresión (es decir, correr), puede ejecutar dos veces y rítmicos, a continuación, disparar o pasar el balón, no significa necesariamente dos pasos (como es más comúnmente realizado), como el jugador puede, por ejemplo, ejecutar dos saltos consecutivos, siempre que mantenga el mismo ritmo.






Pasar: La medida está destinada a poner la bola en una pareja que se encuentra en una mejor posición para crear situaciones de terminación o para la progresión en el terreno de juego. Hay varios tipos de pases: de mama, picado de nuevo con las dos manos, el lado con una mano detrás de la espalda, etc.






Saltar(Jump): Regate hacia la canasta y la detención de una posición de equilibrio, flexionar las piernas, saltando y levantando la pelota en frente de la cabeza con ambas manos y corre el más alto grado en el momento del salto.






 
Rebote: Es la recuperación de la pelota después de un tiro no se convierten.









Ayuda: La asistencia es un pase preciso para encontrar otro compañero de equipo, sin marcar, y, finalmente, convertirse en una canasta. El jugador que le importa es tan importante como el jugador que anotó la canasta.







Enterrado / Slam Dunk: Es movimiento que combina el talón firmemente y colocar el balón directamente en la cesta. El término se utiliza en la NBA "Dunk" que describe la misma situación y que es una habilidad ejecutado, este movimiento se realiza normalmente cuando el jugador que realiza se encuentra aislada.







Puente aéreo: Es cuando un jugador lanza el balón directamente a uno de sus socios, que salta recibe el balón y termina el juego lanzando el balón antes de que toque el suelo. También se puede hacer con un jugador que lanza la bola sobre la mesa con otro jugador que consigue el rebote y terminar la obra, inmediatamente después, con paso enterrada.Esta o rollo que se conoce como alley-oop en la NBA.




 



Toco / Aliento: Se trata de un bloqueo del movimiento repentino de la pelota que ha sido o está siendo lanzado por un adversario de la canasta.






 



Relacionar el equipo: Pasar el balón de una mano en mano hasta que llegue alguien que pueda hacer la cesta con facilidad. Este es el trabajo en equipo.






                                                                     
                                               Trabajo de Español


                                           Colégio Meta

                                        1ºBM



                                         Tema: Baloncesto

                                              Alumno(a): João Galileu Mendes Bezerra

     Profejor: Alfonso




                               Rio Branco – Acre

                                2012

   

                      






                                                                    

Disc Golf Deporte



DISC GOLF

Disco golf es un deporte muy terapéutico y divertido que puede ser practicado por personas de cualquier sexo, edad y capacidad.


Reglas

El objetivo del juego es atravesar un curso de principio a fin en el menor número de tiros del disco. Cada lanzamiento consecutivo se realiza desde donde el disco fue a parar después de que el último lanzamiento. La puntuación se determina contando el número de lanzamientos realizados en cada hoyo, más tiros penales y luego sumar todos los agujeros. El ganador es el jugador que complete el curso con la puntuación más baja.







El curso consta de una serie de orificios dispuestos de tal manera que cuando el jugador completa un agujero que él o ella procede al comienzo de la siguiente hasta que todos los orificios se han reproducido. El jugador está provisto de un lugar de salida para completar el agujero.



 Los campos de disc golf son normalmente dispuestos entre las zonas boscosas de terreno variado para proporcionar obstáculos naturales para el vuelo del disco. Estos obstáculos naturales son una parte muy importante del juego y no debe ser alterado por los jugadores en cualquier forma de disminuir la dificultad de un punto marcado.

Alan Salgado
1BM 


Alpinismo



Montañismo y escalada en roca es la práctica de escalar montañas a pie o en escalada. Se considera un deporte de aventura y está conectado con el eco-turismo. El inventor del alpinismo era el botánico Horace-Benedict de Saussure.

  Es considerado como un hito del alpinismo moderno, la fecha del 8 de agosto 1786, cuando dos franceses doctor Michel Paccard minera Jacques Balmat y ganó los 4810 metros del Mont Blanc.


 

REGLAS
 Las reglas son, en principio, utilizado en la escala pero más puede ser utilizado en la menos abrupta.

















Nombre: Nicoly Passos
Banda :2°C
N°: 26
Profesor: Alfonso

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